多多醫師產後追奶算是順利，坐月子期間也沒有發生乳腺炎或乳頭破皮的狀況，
但因滿月後就回到職場，堅持前六個月全母乳，真的是很辛苦啊！
不是在上診就是在擠奶，雖然說用用雙邊擠乳器較省時，
但「準備器材」+「電動擠15~20分鐘」＋「手擠奶5分鐘」 ＋「母奶裝袋拿去冰」，
往往也是40分鐘過去.........
如果剛好連診，常常會拖到擠奶時間，
兩地夫妻的多多醫師，雖有保姆相助，晚上還是陷入偽單親的奮戰中。 
果不然，產後第三個月一次拖延擠奶時間後，右側乳房塞奶，寶貝也吸不出來，
晚上開始低燒，我就知道慘了，
趕快吃一包家裡的常備中藥，半夜燒退，多多醫師以為沒事隔天繼續上班，
出門前多服了幾顆卵寧脂，下診後右邊奶還是擠不出來，
開始高燒到39度，全身畏寒發顫～
確定是乳腺發炎了，只好自己開車就診，先服抗生素，避免化膿。
但是乳汁還是擠不出來，
只好請國際泌乳顧問老師來幫忙，
幸虧遇到非常有耐心又溫柔的湘芸老師，整整幫我疏通了快3小時！
鬱積的乳汁排出後，燒果然就退了。
過去以為大部分的媽咪都是想追奶，遇到老師後我才晃然大悟，
原來很多媽咪是需要『降奶量』的！
奶量太多反而容易乳腺炎，
但往往請神容易送神難啊～Orz
發生過一次痛不欲生的乳腺炎後，
因為沒有辦法全親餵，寶貝在保姆那有時回到家也不一定馬上餓可以親餵，
多多醫師決定降一半奶量，
怎麼降奶量或退奶？
坊間說的會退奶的食材，其實真的因人而異，
比較確定有退奶功效的是 麥芽水和人參：
✅ 五加科的參都會退奶：
舉凡東洋參、高麗蔘、白蔘、西洋參、紅蔘
⚠️ 正在發燒時不可以用參
✅ 經驗上麥芽水需要大劑量（一帖20錢）， 並且『濃煎』效果才出得來。
✅ 炒麥芽或生麥芽都有效果，建議不要用濾袋，煮得速度會快一些。
✅ 建議睡前飲用，晚上泌乳激素分泌旺盛，多多醫師認為睡前服用效果較好，清晨醒來不會再脹得很不舒服。
❤️ 退奶或降奶量最重要的就是『拉長時間』
這裡建議曾得過乳腺炎或容易塞奶的媽咪，
還是先維持本來的擠奶頻率，
服用退奶中藥後，
乳房脹奶的程度緩和，再慢慢拉長時間，
不然很容易又再塞住喔！
塞奶和硬塊的問題
乳腺炎其實不一定會塞奶或有硬塊，
尤其產後三個月內，軟奶的乳腺炎也不少。
✅ 急性塞奶：通常會是『一大片』，這種比較快可以處理。
👉🏻 檢查一下乳頭出口是否有 #小白點？
👉🏻 如果有，可以用紗布巾沾食用橄欖油，外敷在乳頭上，10分鐘後看看搓不搓得掉。
👉🏻 切勿自己拿針頭去挑小白點，若非醫師操作，容易感染，甚者長出小肉芽，問題反而更棘手！
❤️ 最好的方式，還是讓寶寶吸，增加親餵頻率。
😔如果寶貝也不願意吸，
還是請 IBCLC國際泌乳師來幫忙吧！
✅ 乳房硬塊，常常會變成慢性問題，
或大或小的局部乳汁鬱積，反而比較難處理。
👉🏻 建議先給西醫師評估。
北部可找毛心潔醫師或桃園的楊誠嘉醫師
👉🏻 看腫塊是單純乳汁堆積，還是有化膿的可能，或是其他問題....， 確定沒有問題的話，消局部硬塊的部分，通常除了卵凝脂，或請老師幫忙推以外，西醫除了引流，其實沒有什麼特別的方法。
👉🏻 醫師檢查若沒問題， 經濟能力許可的話，多找泌乳老師幾趟。
要不就等身體自行吸收（不過真的要等很久很久啊～）
❤️ 這時候中藥就派得上用場囉～
👩🏻⚕️ 中藥裡能 #通乳排膿 #軟堅散結 的藥物很好用～
常用的如：桔梗、貝母、王不留行、通草、路路通、天花粉、牡蠣....等
乳腺炎後，多多醫師都是每天吃中藥維持乳房疏通，
奶量降到本來的一半後，瞬間海闊天空啊～ 也比較有空檔做一些事情，
不會一直被擠奶綁架😄
謝謝我親愛的寶貝，
願意母奶、配方奶搭配著喝。
讓媽咪能稍微喘口氣～
早晚仍保有親餵，看見兒子滿足的笑容，
也讓多多醫師非常珍惜和感謝🥰
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